3 مشترك

القلب....الوراثة..الضغط الحياتي

حريري حوران: المديـر العام; عدد الرسائل : 931
البلــد :
الجنس :
رقم العضويه : 1
اوسمة :
تاريخ التسجيل : 15/05/2008

مساهمة رقم 1

القلب....الوراثة..الضغط الحياتي

من طرف حريري حوران الأحد 19 يوليو 2009 - 18:34

المصدر : مجلة التقدم العلمي
العدد : 37
الصفحة : 77 ـــ 79
العنوان :

الواقع النفسي وامراض القلب

يعتبر القلب من الاعضاء الوظيفية الاولي في حياة الانسان ، وقد خلق بدقة وابداع واعجاز الهي واي اضطراب فيه حتي ولو كان بسيطا ، فانه سيسبب القلق والخوف للشخص. وقد يتعرض القلب الكثير من الآفات التي مهما كانت خفيفة ن فإنها خطيرة جدا ، لان القلب ،كونه عضوا دقيقا وحساسا ، فإن اي اختلال بسيط يؤدي الي اضطراب الجسم ككل.
وهناك اسباب كثيرة تؤدي الي الاصابة بأمراض القلب المختلفة منها:
ـــ فرط الكوليسترول في الدم.
ـــ فرط التوتر الشرياني .
ـــ داء السكري .
ـــ البدانة .

وهناك اسباب اخري يدفع الانسان حياته ثمنا لهذه الانواع من المسببات ، والبعض منهم يصاب بجلطة مؤقتة تسبب له شللا نصفيا ويعيش طوال حياته في هذا الوضع.
وتلعب الضغوط الحياتية دورا كبيرا في الاصابة بأمراض القلب ن فالحياة مليئة بالمتاعب الكثيرة التي تسبب للانسان حالات من الكرب النفسي او ما يسمي علميا بـ (( الضغط الحياتي )) هذه الحالة التي تجعل الانسان في حالة توتر دائم حيث يتعرض لارتفاع معدل الادرينالين الذي يمارس تأثيرا مباشرا علي مستقبلات الشرايين ، وبما ان حالات التوتر مستمرة في حياة الانسان بسبب كثرة الضغوطات اليومية لذلك نجد جسم الانسان بدأ يفقد القدرة البدنية علي استهلاك مادة الادرينالين وايقاف فعل المستقبلات الشريانية مما يؤدي الي حدوث توتر شرياني وتشنجات شريانية وضعف في غشاء الشرايين الداخلية .
اضافة الي مسببات اخري مثل زيادة الكوليسترول في الدم والوراثة ، والتدخين ، والكرب او ما يسمي بالحصر النفسي ، وعلميا يطلق عليه (( سترس )) والبدانة.

الكوليسترول وامراض القلب:

الكوليسترول هو مادة كيميائية (( شحم )) تفيد في صنع اغشية خلايا الجسم . وتقدر نسبة حاجة الجسم من الكوليسترول بـ 300 ملغ ، وتوجد هذه الكمية في صفار بيضة واحدة . ومن الصعب ان يسري الكوليسترول دون بروتين ينقله ويستمده من الخلايا لكثرة وجوده فيها ، ويطلق عليه هنا اسم الكوليسترول الحميد.
اما عندما يحمله بروتين ينقله علي العكس الي الخلايا فيطلق عليه هنا اسم (( الكوليسترول الخبيث )) وعن هذا الاخير تنجم الانسدادات التي تحدث لـ جدران الشرايين . وفيما يتعلق بالبروتينات التي نتحدث عنها فإن الصبغيات اي (( الكروموسومات )) الموجودة في اجسامنا هي التي تصنعها ولهذا نجد اهمية الوراثة فيما يتعلق بــ توزع الكوليسترول بنوعيه الحميد والخبيث في الجسم.

الوراثة وامراض القلب:

تؤكد الابحاث ان الوراثة تعتبر عاملا اساسيا في حدوث الامراض الوعائية والقلبية ، ويبدا مرض القلب بمستوي الخلايا التي تتكون منها جدران الشرايين. والشريان هو انبوب حي يتشكل من خلايا متجددة. واذا ما تأذت بتأثير الضغط الشرياني اصبح من الصعب علي هذه الخلايا طرح الشحوم الزائدة والتي يجب ان يتخلص منها الجسم كي لا تسبب له مشاكل وعائية فيما بعد ، فيزداد حملها حتي تختنق مما يؤدي الي احداث منطقة نخرية ، تتشكل بعد مضي عقدين من الزمن علي بداية صعوبة التخلص من الشحوم الزائدة من الجسم ، وبعد هذه الفترة التي يحدث فيها النخر تبدأ المضاعفات السلبية فتبدأ كل من الكريات الحمراء والبيضاء والصفيحات تشكل خثارة في المنطقة المنخورة ، وتسد الخثارة الشريان بالتدريج فيحدث خلل في سريان الدم في الجسم حيث يفقد الدم كمية الاوكسجين التي كان يحصل عليها في في حالة الضخ العادية ، وبعد ذلك يتطور الانسداد نحو الاحتشاء . واذا كان الشريان المسدود صغيرا يصبح الموضع المصاب صغيرا ولايكون الاحتشاء هنا خطيرا كما في الحالة التي يكون فيها الشريان كبيرا حيث يصبح الموضع المصاب هاما جدا . ويمكن ان نستنتج ان ثمة انواع كثيرة لاحتشاء عضلة القلب منها: احتشاءات صغيرة يمكن العيش معها واحتشاءات اخري قد تسبب فرطا في الضغط الشرياني او يمكن ان تدمر الكلية او ان تحدث خللا ويمكن لبعض الاحتشاءات ان تسبب موت الانسان.

التدخين وامراض القلب:

يعتبر التدخين من عوامل الخطر الرئيسية في حدوث امراض القلب لدي الانسان المدخن . فمادة التبغ تزيد لزوجة الدم الذي يتخثن فتتشكل الخثارات الدموية بسرعة كبيرة . والدم عندما تزيد ثخونته يتحول الي مادة صلبة . ومادة التبغ ايضا تزيد من نسبة الكوليسترول الخبيث في الدم . وقد اجريت دراسات عديدة علي الاشخاص المدخنين وكانت النتيجة ان الانسان الذي يدخن عشرين سيجارة في اليوم يتعرض للاصابة بامراض القلب التاجية والتهاب في شرايين الساقين ، ويكون خطر التدخين اكبر في حال بدأ الانسان التدخين في سن مبكرة من عمره فما يصل الي الاربعين الا وتكون شرايين قلبه قد امتلأت بمادة النيكوتين السامة مما يؤدي الي حدوث جلطات فجائية قد تؤدي بحياة المرء علي الفور.

البدانة وامراض القلب:

من الاسباب التي تؤدي الي الاصابة بأمراض القلب البدانة ، ولكن لايمكن اعتبارها عامل خطر ، وحتي الآن لم يتم العثور علي رابط بين البدانة ومرض الشرايين ، والكثير من مرضي القلب يتمتعون بنحافة . ان البدانة لا تسبب امراض القلب انما الشحم الزائد المتراكم علي جدران الشرايين هو المؤذي ولا يمكن ان يعتبر شحم اماكن الجسم هو المسبب لامراض القلب.
وعلي الرغم من اعتبار البدانة انها ليست المسببة لامراض القلب الا انه يجب علي الانسان الا يهمل جسمه فيما يخص هذه الناحية وخاصة فترة مراهقته ، وعندما يبلغ الانسان سن الاربعين يجب الاهتمام اكثر بجسمه وبغذائه المتوازن والخفيف كي لا يتوصل الي مرحلة يكون جسمه قد امتلأ بــ كيلو غرامات زائدة من الشحوم مما سؤدي به الي الضغط علي عضلة القلب وعلي الشرايين ايضا ، وتكون الاصابة في هذه المرحلة من العمر اكثر خطورة من المرحلة المبكرة ، هذا بالنسبة للرجال ، اما بالنسبة للنساء فيجب الاهتمام بأجسامهم منذ سن الخمسين . ويجب مراقبة معايرة الكوليسترول في الدم في هؤلاء ، ويقول الاطباء ان الرقم السوي للكوليسترول في الدم في سن الخمسين هو بين 1.8 ـــ 2.4 غرام في اللتر ويمكن ان يرتفع هذا الرقم مع التقدم في السن حيث يصل في سن الستين الي 2.6 وفي سن السبعين الي 2.7 غرام في اللتر .
والجدير ذكره هنا انه من الضروري عندما يتقدم الانسان في العمر ان يجري فحصا دمويا دقيقا وقياس النسبة القائمة بين الكوليسترول الحميد والكوليسترول الخبيث ، حيث يجب ان تكون النسبة اقل من 4.5 .

المنبهات وامراض القلب:

من المنبهات المعروفة لدي الجميع هناك القهوة والشاي ، فالقهوة تعتبر مادة منبهة للدماغ ومقوية للقلب ومنشطة للتنفس ، والفنجان الواحد من القهوة يحتوي علي 120 ملغ من الكافيين ، ويقول الاطباء بأنه اذا تجاوزت جرعة الــ 24 ساعة 1.5 غرام احدث ذلك اضطرابات في النوم والسلوك ايضا ، وقد جاءت الدراسات بنتيجة تقول ان القهوة يمكن لها ان تتسبب بظهور بعض الامراض (( سرطان البنكرياس )) . اذا يجب عدم الاكثار من تناول القهوة وينصح بتناول فنجانين فقط منها في اليوم فهذا يكفي للانسان كي يحافظ علي صحته جيدة ، اما بالنسبة للمصابين بامراض القلب فيفضل الابتعاد عن تناولاقهوة نهائيا . اما الشاي فتأثيره اخف بقليل من تأثير القهوة لذلك يفضل تناول الشاي عوضا عن القهوة وخاصة وان الشاي يمنع تشكل خلايا سرطانية في الجسم.

الضوضاء وامراض القلب:

تتسبب الضوضاء بصورة مباشرة او غير مباشرة ، بعدد لا يكاد يحصي ، من الامراض العضوية واضطرابات وظائف الجسم ولعل في مقدمة تلك الاصابات ماتؤثر به علي سلامة القلب وزيادة معدلات الاصابة بأمراض الشرايين وارتفاع الضغط . وهو ما أكدته دراسة علمية حديثة تناولت بالدراسة علاقة الضوضاء بأمراض القلب.
ويقول البروفيسور (( طوني ملتزر)) ان الضوضاء تؤثر علي التنفس والقلب وضغط الدم ، لان التنبيه العصبي يؤدي الي تباطؤ في سرعة وعمق التنفس ، ويثير نوبات الربو عند مرضي الحساسية الصدرية ، ويؤدي التنبيه العصبي الي زيادة افراز هرمون (( الادرينامين )) مما يؤدي الي رفع ضغط الدم وتسارع نبضات القلب .
وتكثر امراض القلب الناتجة عن الضوضاء في البلدان المتطورة ، وتمثل الامراض القلبية الوعائية السبب الاول للوفيات المبكرة وخاصة في تلك البلدان ، والسبب الاساسي هو الخثار العصيدي الذي تتجلي مظاهره :

1ــ الاحتشاء القلبي .
2ــ الاصابة الوعائية الدموية.
3ــ الاعتلال الشراييني الانسدادي في الاطراف السفلي .

وتتصف اصابات عدة مناطق شريانية عند المريض بالتواتر . ويعتبر ذلك خطرا كبيرا علي المريض نفسه لذلك يتطلب استخدام ادوية مخصصة للمريض المصاب بالخثار العصيدي ، ويجب ان تكون الادوية فعالة لاي منطقة شريانية مصابة ، وذلك للوقاية من تشكل الخثارات (( جلطات الدم)) التي تسبب في حوادث قلبية وعائية جديدة .
وهناك عوامل تسبب الخثار العصيدي منها:
1ــ التبغ .
2ــ الكسل البدني.
3ــ الكرب .
4ــ السن .
5ــ الجنس .

ويجب ان تكون هناك وقاية وخاصة من فرط الكوليسترول في الدم لان العمل علي الوقاية من ذلك له فائدة هامة جدا ، والاطباء يؤكدون علي ان هناك رابط مؤكد ومباشر بين انخفاض معدل الكوليسترول وتضاؤل معدل الوفيات ذات المنشأ القلبي الوعائي . اما فرط التوتر الشرياني فيصيب 20% من مجموع السكان الراشدين في البلدان الصناعية، اما داء السكري الذي لايعتمد علي الانسولين يعد عامل خطر وعائي قلبي رئيسي .
وكلما تقدم المرسض بالسن يزداد الخطر عليه اكثر ، ويقول الاطباء ان معدل الوفيات بالاحتشاء القلبي يتضاعف مرتين عند المصابين بمرض داء السكري ، والكشف المبكر عن فرط سكر الدم هو الطريقة الفعالة للتخفيف من حدة هذا المرض.
ان المصاب بمرض القلب تكون اضطرابات النظم القلبية عليه شديدة وخطيرة ، وفي مثل هذه الحالات من الممكن تعاطي ادوية تكون قادرة علي ضبط هذه الاضطرابات المخيفة والوقاية من نكاسها مع مراعاة حالة المريض القلبية التي تكون غير مستقرة وغالبا ما تكون ضعيفة.
ومما لاشك فيه بأن عضلة القلب من الاعضاء الهامة في جسم الانسان وانتكاسها يعني انتكاس حياة الانسان ، لذلك تسعي التكنولوجيا الحديثة لابتكار مضخة تشبه مضخة القلب ، ولكن كل المساعي حتي الآن باءت بالفشل . وفي كل ثانية يضخ بالتقلص خلال 3/10 من الثانية ويسترخي للامتلاء خلال 7/10 من الثانية . اما الشرايين التي تروي هذه العضلة فهي صغيرة جدا واكبر شريان قطره 3ملم ، اما الشريان الضغير فقطره 1ملم ان لم نقل اصغر بكثير.
وفي داخل القلب هناك صمامان اثنان واحد علي اليسار وواحد علي اليمين وهذان الصمامان من عناصر مرنة دقيقة جدا وهي نصف شفافة ولا تحوي في داخلها علي اي وعاء . وهي تنفتح وتنغلق مع كل انقباض للقلب ومع كل انبساط له ولهما وظيفة هامة جدا فهم يمنعان الدم من الرجوع الي القلب بعد ضخه منه . ويحصل انقباض للأذنين والبطينين الموجودان في القلب.
ان القلب يحتوي علي منظومة مستقلة باستمرار من خلال الاعصاب الواصلة الي القلب فتسرعها عند الانفعال او الجهد ويمكن ان يحصل العكس اذ تبطئها . ومن المرجح ان تصاب الصمامات بالتنكس وخاصة صمامات القلب الايسر بين الاذنين والبطين بالنسبة للصمام التاجي وبين البطين والابهر بالنسبة للصمام الابهري ، وفي هذه الحالة لا سبيل الا لاجراء جراحة قلبية يمكنها ان تعالج الصمامات القلبية .
يمكن ان نطلق علي عملية عضلة القلب بالآلية الاسطورية فهي قادرة علي ان تتحمل الكثير من المتغيرات الوراثية المختلفة ، ةتنحصر هذه المتغيرات في فترة الشيخوخة حيث من الممكن ان تصبح عضلة القلب عاجزة عن اداء وظيفتها كمضخة تضخ بشكل عادي ومنتظم.

الحياة النفسية والقلب:

تؤكد الابحاث الطبية ان مريض القلب من الناحية النفسية لا يستطيع ان يقف بعيدا غير مبال نحو مرضه او حتي انه لا يستطيع ان يهمل ، علي الاقل ، مجرد التفكير به ، فهو يعلم اهمية العلاج المعطي له وان اي اهمال لذلك قد يؤدي الي مضاعفات خطيرة عاجلا ام آجلا وعليه ان يعرف ان اي اهمال للعلاج قد يؤدي الي الموت ، وفي نفس الوقت يعرف المريض ان عليه الاستمرار بالحياة بصورة طبيعية وفق مايقرره الطبيب المعالج .
ويدخل مريض القلب في صراع نفسي اذا ما خضع لعمل جراحي في القلب ــ زرع صمام صناعي ، علي سبيل المثال ــ وهذا الامر يجعله يفكر طويلا بأنه لو كان الصمام بيولوجيا لكان الامر افضل لديه ، لانه من المعروف ان الصمام الصناعي يزعج المريض باستمرار . وتستمر هذه المحاكاة النفسية الي ان يأتي ذلك اليوم الذي يؤمن فيه المريض بواقع الامر ويعتاد عليه ، ويشار الي ان عملية ترميم صمامات القلب في الوقت الراهن تبقي الامل المنتظر لحياة افضل لمرضي القلب بهذا النوع من المرض.
وثمة مشاكل نفسية يعاني منها مرضي القلب ككل وخاصة الذين يعانون من امراض نقص التروية التاجية ، اذ يبقي الانسان قلقا حيال هذه النوع من امراض القلب لخطورتها ، ويمكن الوقاية من الاصابة بهذه الامراض باللجوء الي الطبيب الختص بصورة دورية وخاصة لهؤلاء الاشخاص الذين لا يتحركون كثيرا ويكونون اكثر عرضة من غيرهم للاصابة بأمراض نقص التروية التاجية.

الغذاء ودوره في علاج امراض القلب:

يلعب الغذاء دورا فعالا في الحماية من امراض القلب ، ويمكن للانسان ان يقي نفسه من الاصابة بهذه الامراض الخطيرة عن طريق اتباع نظام غذائي يعتمد علي الصنف الغذائي النباتي والابتعاد عن الدهون والسكر والملح مع تناول الماء بكثرة لما يحتوي من عناصر هامة جدا لعضلة القلب ، ولكن ذلك لن يعطي نتيجة ايجابية اذا لم يكن في اوقات محددة مع ممارسة بعض التمارين الرياضية . ويشير احد الاخصائيين النفسيين ان الطعام الجيد وتناول الوجبات في اوقات محددة وكذلك ممارسة الرياضة لا تعطي جدواها الا اذا كان الشخص بعيدا عن الشعور بالتوتر والقلق مع التفاؤل المستمر.

£ƒ**L*E*N*A**ƒ£

£ƒ**L*E*N*A**ƒ£: عضــــو متميــز; عدد الرسائل : 705
العمر : 31
مزاجي :
البلــد :
الجنس :
رقم العضويه : 28
تاريخ التسجيل : 28/07/2008

مساهمة رقم 2

رد: القلب....الوراثة..الضغط الحياتي

من طرف £ƒ**L*E*N*A**ƒ£ الإثنين 20 يوليو 2009 - 8:16

صراحه موضوع مفيد شكرا لك استاذي وجزاك كل خير
اللهم ابعد الامراض عن جميع المسلمين
وخير الوقاية العلاج

حريري حوران

حريري حوران: المديـر العام; عدد الرسائل : 931
البلــد :
الجنس :
رقم العضويه : 1
اوسمة :
تاريخ التسجيل : 15/05/2008

مساهمة رقم 3

رد: القلب....الوراثة..الضغط الحياتي

من طرف حريري حوران الإثنين 20 يوليو 2009 - 17:54

امين يارب العالمين ... اللهم الطف بما تجري به المقادير .... والحذر لاينجي من القدر
مرورك مشكور احترمه .. ينير متصفحي ويزيده القا

nourshan

nourshan: عضــــو خــاص; عدد الرسائل : 305
العمر : 45
العمل/الترفيه : teacher
المزاج : sooooooooo bad
البلــد :
تاريخ التسجيل : 20/04/2009

مساهمة رقم 4

رد: القلب....الوراثة..الضغط الحياتي

من طرف nourshan الثلاثاء 21 يوليو 2009 - 0:13

شكرا أستاذي الكريم لافادتنا بهذه المعلومات القيمة عن القلب وأمراضه ....والله يعطيك العافية على الدقة والالمام الكامل بهذا الموضوع المفيد.لك مني خالص الشكر والتقدير.